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    喝什么茶排毒通便

    2023-09-12 10:31

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    一般可以口服中藥成分的茶制品,如決明子茶等,但是具體的建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。另外不要長期口服,防止出現(xiàn)藥物依賴性便秘。此外建議明確大便不通的原因,針對性處理。一般原因包括飲食過于辛辣刺激、水分攝入少、平時活動量較少、飲食過于精細、缺乏粗纖維食物等,以及胃腸道功能紊亂。因此如長期反復(fù)出現(xiàn)便秘等不適,建議生活中多吃水果、蔬菜及飲水適當(dāng)增加,多注意活動鍛煉,適當(dāng)添加粗纖維食物,必要時完善腸鏡檢查,明確原因后進行處理。

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