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    腰三針有什么好處

    2023-10-03 21:12

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    腰三針對于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,某些腰椎間盤的退變、腰腿痛、腰椎間盤突出、腰椎滑脫,還有腰肌勞損引起的腰源性疼痛,會有明顯的效果。長期扎腰三針,可以預(yù)防或者治療某些慢性疾病,比如肺部疾病、腸道疾病等。
    腰三針主要取的三個穴位就是腎俞、大腸俞和委中穴,主要功能是可以補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)。日常生活當(dāng)中出現(xiàn)腰酸、腿軟的時候,可以應(yīng)用針灸療法,最主要的是進(jìn)行自我功能鍛煉,包括腰背肌功能鍛煉、小燕飛、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐等。臨床上除了這個之外,日常生活當(dāng)中避免久坐、彎腰抬重物的動作,還有避免腰部外傷非常重要。

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