手機(jī)瀏覽
分享:
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放(34361)
腰果的好處,具體如下: 1、補(bǔ)充體力、緩解疲勞:腰果富含脂肪,1g脂肪能夠產(chǎn)生9kcal的熱量,因此適當(dāng)吃腰果,能夠補(bǔ)充能量、緩解疲勞、恢復(fù)體力;
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/22 播放(56882)
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/07/02 播放(68974)
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/08 播放(85692)
"水果是日常生活中必不可少的食物之一,膳食推薦的是每天一個(gè)蘋果大小的水果,大概是500g左右。推薦的食物要多樣化,它的益處更大,吃水果的好處有:1、美味可口,可以愉悅我們的心情...
翟軍亞│河南省腫瘤醫(yī)院
2023/12/16 收聽(18550)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/24 收聽(76948)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(38664)
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/05/06 收聽(67496)
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/05/04 收聽(88948)
多吃粗糧的好處較多,常見于以下幾種情況: 1、促進(jìn)排便:粗糧中含有大量纖維素,可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,使排便增加; 2、補(bǔ)充維生素:粗糧中富含...
陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/01 播放(84480)