閃腰是腰椎不穩(wěn)定的臨床表現(xiàn)，就是老百姓講的的掉腰子。實(shí)際上，腰椎間盤隨著年齡的增長發(fā)生脫水，椎間隙變窄，高度降低，前后縱韌帶松弛，使腰椎發(fā)生異常的活動(dòng)，也就是腰椎不穩(wěn)征。
腰椎異常活動(dòng)，在突然咳嗽、噴嚏或過勞的情況下，會(huì)造成突然腰椎異?；顒?dòng)，就可以刺激腰椎的竇椎神經(jīng)，引起腰部疼痛，多數(shù)不會(huì)有下肢癥狀，一般腿不疼、不麻，頂多會(huì)引起臀部不舒。
病人大約正常臥床休息或者帶個(gè)腰圍，需要7-10天的恢復(fù)時(shí)間，但是多少也還會(huì)有點(diǎn)癥狀，平時(shí)一定要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，讓腰背肌功能增強(qiáng)以后，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。
