20歲患者閃到腰了，一般情況下需要七天左右可以恢復。如果比較嚴重，發(fā)生骨折或關節(jié)錯位，則需要3-6周才可以恢復，具體可以分為以下幾種情況：
一、腰閃傷后僅為軟組織挫傷，會感到腰部劇烈疼痛癥狀，經過制動、休息，5-7天后癥狀會逐漸緩解，腰椎活動范圍得到恢復，不會殘留后遺癥。
二、腰椎橫突發(fā)生骨折或腰椎小關節(jié)發(fā)生急性錯位，需要進行復位、固定以及臥床治療，需要臥床三周以上才可以逐漸恢復，六周左右骨折基本愈合，而且腰部疼痛癥狀也會完全消失，可以恢復正常生活。
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02:07
20歲閃到了腰，通常2周左右能夠逐漸恢復，如果2周后仍然沒有恢復，應該盡早的到醫(yī)院，做腰椎的核磁共振檢查，排查是否在閃腰的過程中，導致其他問題。比如誘發(fā)了急性的腰椎間盤突...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/11 播放（94204）
"閃到腰后的恢復時間，與疾病的嚴重程度、治療方式等因素相關，不可一概而論。閃到腰，又稱為急性腰扭傷，一般是由于腰部活動不當，或者腰部突然活動引起的肌肉受損，導致腰背部肌肉痙攣，...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/16 收聽(92686)
"日常生活中常說的閃腰，臨床工作中叫做急性腰扭傷或者腰部軟組織挫傷，實際上是腰部軟組織、肌肉、筋膜、韌帶等出現(xiàn)了急性損傷。這種急性損傷得經過制動休息和相應的治療，在3-4周就可...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/19 收聽(89872)
"閃到腰一般是指腰部肌肉軟組織有拉傷。怎么辦，首先應該好好休息，避免腰部劇烈活動，避免長時間坐著，避免長時間站著，讓腰部肌肉得到很好的休息，防止腰部肌肉進一步拉傷加重。第二、應...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/16 收聽(55288)
"閃腰也就是急性腰扭傷，要求病人不要再進行別的活動，需要臥床休息。臥的床需要硬板床，千萬不要睡席夢思、軟床墊、海綿墊子、彈簧床。臥硬板床可以使腰部肌肉和腰椎得到很好修復。如果腰...
石理水│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/11 收聽(24140)
01:59
閃腰以后會導致腰部劇烈的疼痛，腰部活動受限，嚴重影響工作和生活，為什么會出現(xiàn)閃腰，主要有以下幾種可能性： 1、因為腰部的力量超過了人體的脊柱和腰部所承受的力量...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/21 播放（34275）
"不小心閃到腰，想要快速恢復，首先在損傷的急性期一定要嚴格避免腰部運動，建議平躺硬板床，48小時之內冷敷，48小時之后熱敷。如果扭傷的腰部痛點比較局限，可以考慮做局部的封閉治療...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/10/14 收聽(43732)
"打噴嚏閃到腰，通常可以采用以下幾種方法快速恢復：第一、持續(xù)臥床休息：避免腰椎隨意扭轉，保持軸向翻身，可以減少疼痛刺激，促進修復。第二、腰椎持續(xù)牽引治療：能夠拉伸腰部肌肉，改善...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/27 收聽(99734)
"腰部扭傷以后，首先建議拍X光片，目的就是排除腰部的骨折。扭傷也可以引起橫突的骨折或者是棘突的骨折。這些部位的骨折一般不需要手術治療，但是診斷一定要明確。因為骨折以后，治療時間...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/04 收聽(81852)
01:35
閃腰在日常生活中比較常見，一旦發(fā)生閃腰，腰部可出現(xiàn)劇烈疼痛，活動明顯受限。此時應該臥床休息、制動，急性期可以佩戴腰圍，同時采用物理治療和藥物治療，減輕腰背部疼痛癥狀。物理...
吳星火│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/21 播放（53618）
"閃到腰之后需要制動休息，同時配合藥物治療來緩解疼痛癥狀。閃到腰是臨床非常常見的一種外傷，由于突然的扭轉超過了肌肉最大的負荷，而引起肌肉部分拉傷，導致出現(xiàn)腰部疼痛，叩擊痛明顯，...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/03/30 收聽(85046)
