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頸椎病的注意事項包括： 1、避免長期低頭：長期伏案工作者應(yīng)定時改變頸部體位，讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動，也可做聳肩運動，放松頸肩部肌肉； 2、適當(dāng)運動...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/03 播放（83490）
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頸椎病患者需注意日常盡量避免低頭，做到少低頭、多仰頭、睡低枕。在日?；顒舆^程中，可以游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等。在上述活動過程中，均要求頸椎向后仰，可放松頸椎，延緩頸椎衰老...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/08/10 播放（97208）
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頸椎病是一種常見病，一般人都做推拿治療，但是也有些禁忌證或者禁忌手法。有的人推拿完以后效果挺好，剛推拿完以后眼睛也發(fā)亮、頸椎也舒服，還有人推拿完以后覺得更疼，甚至出現(xiàn)走路...
李建仲│山西省中醫(yī)院
2023/02/09 播放（87418）
02:12
頸椎病的飲食和正常人一樣，但對于合并肥胖的患者，應(yīng)該減少脂肪的攝入、控制體重。對于合并糖尿病的患者，應(yīng)該根據(jù)糖尿病的飲食原則，頸椎病的禁忌則是避免過度地屈伸頸椎。
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/29 播放（32815）
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張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/09 播放（88488）
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艾灸是一種保健的方法，禁忌不是很多，與針刺有點類似，在過度饑餓、太飽、發(fā)怒、過度疲勞的情況下，不宜進行艾灸。另外，有實熱證的患者也不進行艾灸，艾灸可以補陽氣，在細菌或病毒...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/23 播放（34356）
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榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（26994）
"艾灸是一個非常好的自我保健方法，在自我進行艾灸的時候也是有一些禁忌癥的。首先艾灸不能用于實熱的病人，包括陰虛火旺這些都是艾灸的不適宜的病癥。從位置角度來說，顏面部不能直接灸，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/01 收聽(32442)
"艾灸是一個很好的方法，也有禁忌癥，艾灸的禁忌癥見于以下方面：1、實熱癥，發(fā)熱的病人、高熱的病人不宜用艾灸的療法。2、陰虛發(fā)熱的病人，也不適合于艾灸的療法，以熱遠熱，就是熱性的...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/03 收聽(84392)
