手機瀏覽
分享:
01:17
頸椎病的注意事項包括： 1、避免長期低頭：長期伏案工作者應定時改變頸部體位，讓頭頸部向前后左右轉動，也可做聳肩運動，放松頸肩部肌肉； 2、適當運動...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/03 播放（83490）
02:12
頸椎病指退變頸椎對鄰近結構產生刺激壓迫，而引起手麻、手痛、甚至走路不穩(wěn)等一系列癥狀，以下為幾個頸椎病預防以及保健方面的注意事項：
1、避免長時間低頭：頸椎屬于前屈...
陶功稆│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/05/14 播放（98230）
01:12
頸椎病患者需注意日常盡量避免低頭，做到少低頭、多仰頭、睡低枕。在日常活動過程中，可以游泳、打羽毛球、放風箏等。在上述活動過程中，均要求頸椎向后仰，可放松頸椎，延緩頸椎衰老...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/08/10 播放（97208）
"一旦患有頸椎病，最需要注意的事項就是一定要避免誘因。在日常生活中，由于需要工作，需要學習，所以會經常的導致長時間的伏案工作，長時間的玩手機，長時間的開車或者是使用電腦工作，這...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/09/18 收聽(37234)
"頸椎病的注意事項如下：第一、頸椎病當中有一種脊髓型頸椎病，一旦出現(xiàn)髓性癥狀之后，就要盡早手術治療，不能夠保守治療，避免延誤病情。第二、頸椎病患者平時要避免不良的姿勢，比如過久...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/04/02 收聽(19166)
"人在按摩時，氣血短時間內充于體表，也會使全身各臟器相對缺血缺氧，產生頭暈惡心等不適，甚至暈厥。如果冬季天氣寒冷，人在按摩時氣血匯聚于體表，毛孔打開，立即脫衣洗澡極易受涼，易患...
趙萬明│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/11/06 收聽(76252)
"頸椎病的病人飲食非常重要：第一、頸椎病的病人，他的飲食不能太油膩。為什么？因為太油膩的病人，他的體重增加，頸椎的負荷會增大，會加重頸椎病的突出程度。第二、營養(yǎng)一定要全面。第三...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/08 收聽(96636)
01:30
頸椎病推拿之前必須明確診斷，因為很多病是禁止用推拿方法或者慎用的，如患者有頸椎病癥狀，但是有頸椎結核、頸椎壞死或者脫位等頸椎禁忌癥，一定要注意，沒有明確診斷的時候不得推拿...
賀振中│山西省中醫(yī)院
2023/11/23 播放（93300）
01:26
賀振中│山西省中醫(yī)院
2023/08/26 播放（67022）
01:39
頸椎病1周針刺2-3次，即扎8-10次，1-2個療程可能會收到較好的效果。但是針刺同時需要患者配合，注意避免風寒、避免著涼、避免長期伏案工作、避免維持同一姿勢時間過長。一...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/17 播放（81266）
01:53
頸椎病術后患者注意事項如下： 1、術后功能康復鍛煉：包括頸椎屈伸功能鍛煉、項背肌功能鍛煉。頸椎屈伸功能鍛煉為屈曲、仰伸、側屈、旋轉六個方向，鍛煉緩慢、到位；項...
肖紅衛(wèi)│珠海市人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（87610）
01:37
頸椎病針刺后的注意事項包括： 1、注意休息：適度的強刺激針刺后，部分患者有疲勞感，屬于正常反應，注意休息即可； 2、避免劇烈運動； 3...
胥榮東│中日友好醫(yī)院
2023/10/27 播放（56926）
"頸椎病推拿過以后，很多患者可以產生一些不適，頭暈或者肩膀不舒服。注意事項：第一、推拿完以后，讓患者不要立即離開你的診所或者治療室或者其它的位置，要稍微休息一下，觀察患者有沒有...
董赟│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/22 收聽(26722)
"在頸椎病手術后咱們首先要注意一個切口，預防切口的一個感染。另外，頸椎病術后一般要根據不同的手術方式，需要戴一段時間頸托，相當于一個外固定。具體的戴頸托的時間要根據你的手術方式...
楊華東│北京清華長庚醫(yī)院
2023/05/19 收聽(36636)
頸椎病針灸治療以后，要注意以下幾點：第一、一定要注意保暖，因為針灸是一種有創(chuàng)的刺激，同時會配合一些艾灸或者是紅外線，這種溫熱的刺激，此時毛孔是打開的，特別容易受涼，如果不注意或...
劉乃剛│中日友好醫(yī)院
2023/11/11 收聽(45828)
01:42
頸椎病針灸以后需要注意以下三個方面的問題：
1、保暖，因為在針刺的同時往往配合艾灸、紅外線照射等，這些溫熱的刺激使毛孔開放，所以針灸治療以后如果受風、受涼往往能夠...
田佩洲│山西省針灸醫(yī)院
2023/08/14 播放（89400）
