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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

頸椎病注意事項(xiàng)

2023-09-18 09:58

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

一旦患有頸椎病，最需要注意的事項(xiàng)就是一定要避免誘因。在日常生活中，由于需要工作，需要學(xué)習(xí)，所以會(huì)經(jīng)常的導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)或者是使用電腦工作，這是導(dǎo)致頸椎病最為常見(jiàn)的幾種原因。想要使頸椎病有所改善，甚至頸椎病消失，一定要注意要避免誘因，如果不能夠消除誘因，避免誘因，在頸椎病的治療中也不會(huì)有太好的效果。其次，要在日常生活中注意，多做頸椎保健操。雖然已經(jīng)患有頸椎病，但是通過(guò)保健操的適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捒梢詼p輕頸椎病的癥狀。

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頸椎病的注意事項(xiàng)

"頸椎病是骨科很常見(jiàn)的一類(lèi)疾病，發(fā)生頸椎病的人群有老有少、有男有女，它產(chǎn)生的癥狀也是有輕有重。但是頸椎病是很多種具體的頸椎相關(guān)疾病的統(tǒng)稱(chēng)，比如有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病，還...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/09/21 收聽(tīng)(55750)

頸椎病的注意事項(xiàng)

頸椎病的注意事項(xiàng)包括：

1、避免長(zhǎng)期低頭：長(zhǎng)期伏案工作者應(yīng)定時(shí)改變頸部體位，讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，也可做聳肩運(yùn)動(dòng)，放松頸肩部肌肉；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)...

畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/09/03 播放（83490）

頸椎病注意事項(xiàng)

頸椎病指退變頸椎對(duì)鄰近結(jié)構(gòu)產(chǎn)生刺激壓迫，而引起手麻、手痛、甚至走路不穩(wěn)等一系列癥狀，以下為幾個(gè)頸椎病預(yù)防以及保健方面的注意事項(xiàng)：
1、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭：頸椎屬于前屈...

陶功稆│瀏陽(yáng)市人民醫(yī)院

2023/05/14 播放（98230）

頸椎病的注意事項(xiàng)有哪些

頸椎病患者需注意日常盡量避免低頭，做到少低頭、多仰頭、睡低枕。在日?；顒?dòng)過(guò)程中，可以游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等。在上述活動(dòng)過(guò)程中，均要求頸椎向后仰，可放松頸椎，延緩頸椎衰老...

張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/08/10 播放（97208）

頸椎病的注意事項(xiàng)

頸椎病的最主要的因素是頸椎間盤(pán)的退變，頸椎間盤(pán)的退變和長(zhǎng)時(shí)間低頭應(yīng)該是有直接的關(guān)系，所以在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，尤其是兩三個(gè)小時(shí)這樣的一動(dòng)不動(dòng)的這樣的活動(dòng)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:50''

畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/01/31 收聽(tīng)(22236)

頸椎病的注意事項(xiàng)有哪些

"頸椎病的注意事項(xiàng)如下：第一、頸椎病當(dāng)中有一種脊髓型頸椎病，一旦出現(xiàn)髓性癥狀之后，就要盡早手術(shù)治療，不能夠保守治療，避免延誤病情。第二、頸椎病患者平時(shí)要避免不良的姿勢(shì)，比如過(guò)久...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/04/02 收聽(tīng)(19166)

頸椎病的飲食注意事項(xiàng)

"頸椎病的病人飲食非常重要：第一、頸椎病的病人，他的飲食不能太油膩。為什么？因?yàn)樘湍伒牟∪?，他的體重增加，頸椎的負(fù)荷會(huì)增大，會(huì)加重頸椎病的突出程度。第二、營(yíng)養(yǎng)一定要全面。第三...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

康輝│中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/11/08 收聽(tīng)(96636)

頸椎病推拿注意事項(xiàng)有哪些

頸椎病推拿之前必須明確診斷，因?yàn)楹芏嗖∈墙褂猛颇梅椒ɑ蛘呱饔玫?，如患者有頸椎病癥狀，但是有頸椎結(jié)核、頸椎壞死或者脫位等頸椎禁忌癥，一定要注意，沒(méi)有明確診斷的時(shí)候不得推拿...

賀振中│山西省中醫(yī)院

2023/11/23 播放（93300）

頸椎病推拿后的注意事項(xiàng)

"人在按摩時(shí)，氣血短時(shí)間內(nèi)充于體表，也會(huì)使全身各臟器相對(duì)缺血缺氧，產(chǎn)生頭暈惡心等不適，甚至?xí)炟省Ｈ绻咎鞖夂?，人在按摩時(shí)氣血匯聚于體表，毛孔打開(kāi)，立即脫衣洗澡極易受涼，易患...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙萬(wàn)明│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/11/06 收聽(tīng)(76252)

頸椎病正骨的注意事項(xiàng)有哪些

"用正骨手法治療頸椎病，最主要的要排除它的禁忌癥。我們通常所說(shuō)的手法的禁忌癥，有沒(méi)有腫瘤、結(jié)核因素所導(dǎo)致的骨破壞，骨的完整性出現(xiàn)了缺損，出現(xiàn)了破壞，在手法當(dāng)中稍微使大了勁，就會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:00''

杜雙慶│河北省中醫(yī)院

2023/04/18 收聽(tīng)(40196)

頸椎病日常注意事項(xiàng)

隨著生活水平的提高以及科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，現(xiàn)在手機(jī)、電腦等科技的電子產(chǎn)品越來(lái)越普及。在日常工作、生活中，比如日常出行時(shí)一直低頭拿著手機(jī)這樣一個(gè)動(dòng)作，如果長(zhǎng)時(shí)間下去之后，很容易...

魏富鑫│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

2023/05/15 播放（69744）

頸椎病針灸后的注意事項(xiàng)

"針灸后的注意事項(xiàng)，首先要注意頸部的保暖。往往醫(yī)生采取了針灸加熱的方法。比如加TDP神燈烤電，做完治療以后頸部比較溫暖。做完治療之后要注意頸部不要受風(fēng)吹，不要受涼，這是第一個(gè)方...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:05''

馬全慶│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/22 收聽(tīng)(40238)

頸椎病注意事項(xiàng)及禁忌

"頸椎病是常見(jiàn)的疾病，多好發(fā)于老年人群。因?yàn)槔夏耆祟i部骨骼疏松脫鈣，頸部的椎間盤(pán)彈性降低，纖維環(huán)出現(xiàn)脫水、變硬等情況，很容易導(dǎo)致髓核突出，刺激脊髓，從而產(chǎn)生一系列神經(jīng)損傷癥狀。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/24 收聽(tīng)(46820)

頸椎病針灸的注意事項(xiàng)

頸椎病1周針刺2-3次，即扎8-10次，1-2個(gè)療程可能會(huì)收到較好的效果。但是針刺同時(shí)需要患者配合，注意避免風(fēng)寒、避免著涼、避免長(zhǎng)期伏案工作、避免維持同一姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。一...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/17 播放（81266）

頸椎病術(shù)后的注意事項(xiàng)

頸椎病術(shù)后患者注意事項(xiàng)如下：

1、術(shù)后功能康復(fù)鍛煉：包括頸椎屈伸功能鍛煉、項(xiàng)背肌功能鍛煉。頸椎屈伸功能鍛煉為屈曲、仰伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)六個(gè)方向，鍛煉緩慢、到位；項(xiàng)...

肖紅衛(wèi)│珠海市人民醫(yī)院

2023/05/06 播放（87610）

頸椎病推拿后的注意事項(xiàng)

頸椎病推拿后，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)松弛，這種時(shí)候關(guān)節(jié)不穩(wěn)，不建議做頸椎保健操，如前屈后伸等動(dòng)作，應(yīng)該頭頸盡量保持靜止。有頸椎病的人，特別是疼痛期的人，有一種保護(hù)性的頭頸歪斜姿態(tài)，這...

賀振中│山西省中醫(yī)院

2023/08/26 播放（67022）

頸椎病術(shù)后注意事項(xiàng)

"在頸椎病手術(shù)后咱們首先要注意一個(gè)切口，預(yù)防切口的一個(gè)感染。另外，頸椎病術(shù)后一般要根據(jù)不同的手術(shù)方式，需要戴一段時(shí)間頸托，相當(dāng)于一個(gè)外固定。具體的戴頸托的時(shí)間要根據(jù)你的手術(shù)方式...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

楊華東│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

2023/05/19 收聽(tīng)(36636)

頸椎病推拿注意事項(xiàng)有哪些？

"頸椎病推拿過(guò)以后，很多患者可以產(chǎn)生一些不適，頭暈或者肩膀不舒服。注意事項(xiàng)：第一、推拿完以后，讓患者不要立即離開(kāi)你的診所或者治療室或者其它的位置，要稍微休息一下，觀察患者有沒(méi)有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:57''

董赟│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/12/22 收聽(tīng)(26722)

頸椎病針刺后注意事項(xiàng)

頸椎病針刺后的注意事項(xiàng)包括：

1、注意休息：適度的強(qiáng)刺激針刺后，部分患者有疲勞感，屬于正常反應(yīng)，注意休息即可；

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)；

胥榮東│中日友好醫(yī)院

2023/10/27 播放（56926）

頸椎病日常注意事項(xiàng)

"當(dāng)患有頸椎病的時(shí)候，要養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，要避免不良的習(xí)慣，比如要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、避免經(jīng)常躺在沙發(fā)上，或者靠在床上看電視、玩手機(jī)，避免經(jīng)常彎腰、低頭、干家務(wù)、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/03/09 收聽(tīng)(47730)

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