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"天天晚上睡不著會有失眠、睡眠障礙的問題，形成的原因有些一定要檢查，排除繼發(fā)性因素，比如是否因為疾病導致的，胃、十二指腸潰瘍在夜間時因為胃疼導致難以入睡，或者有前列腺增生夜尿...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/07 收聽(93104)
01:54
天天晚上睡不著的原因，具體如下： 1、病理因素：首先關注的是身體問題，各種疾病會導致身體疼痛、皮膚瘙癢，或者是感冒、咳嗽、鼻塞，以及呼吸困難，前列腺增生導致的...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/18 播放（41745）
01:55
晚上睡不著有幾種情況：一個是入睡困難，入睡困難多半和患者的思慮過度有關系， 另外也有可能和睡眠的環(huán)境有關，比如太吵睡不著覺，有些患者身體有不舒服，比如晚上睡覺...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/04 播放（82024）
"晚上有入睡困難可以從以下幾個方面入手：第一、白天進行適量的體育運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可能有助于改善夜間睡眠。第二、睡前可以適當放松，聽聽音樂，泡一個熱水澡，喝一杯熱牛奶...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/07/22 收聽(43890)
對于晚上睡不著情況，我們需要分情況來討論一下。如果是由于白天工作壓力比較大，精神比較緊張，引起的晚上都睡不著，需要用藥物來治療，或者是可以考慮用中醫(yī)的針灸來治療，并不建議馬上使...
丁宇軒│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/13 收聽(49810)
01:54
晚上經(jīng)常睡不著覺需要通過以下幾個方面來改善，具體如下： 1、排除外界因素：晚上經(jīng)常睡不著覺是否是由于壓力比較大，或者有抑郁、焦慮的情緒，或者近期有一些應急事件...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/08 播放（39566）
01:53
晚上睡不著應該是出現(xiàn)入睡困難，常用方法如下： 1、短期入睡困難：建議患者使用些短效的安眠藥，以改善晚上的入睡困難，比如思諾思、扎來普隆等，都屬于新型的非苯二氮...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/04/26 播放（26135）
"晚上總是睡不著覺屬于睡眠障礙，治療的方法包括很多種，患者可以從以下方面進行：第一方面，患者可以通過自己進行頭面部的按摩，改善患者的睡眠，患者可以推拿自己的印堂穴、百會穴、四神...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/27 收聽(34550)
01:53
隨著生活節(jié)奏逐漸加快，失眠的人較多，失眠后應尋找導致原因，根據(jù)原因進行以下治療： 1、改善不良的生活習慣：患者失眠后可以考慮自身是否有不良生活習慣，如生活壓力...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/14 播放（95192）
