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    吃飯看電視的危害

    2023-02-28 01:19

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    吃飯看電視有以下危害:1、容易導(dǎo)致消化不良:吃進食物后腸胃需要血液供應(yīng),然后才能順利的消化食物。吃飯時看電視大腦在活動需要很多血液,腸胃得到的血液就會有所減少從而導(dǎo)致消化不良。2、容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂:吃飯時看電視容易把大部分注意力集中在電視上,吃飯時就容易特別急切狼吞虎咽,或顧不上吃飯飯都涼了還沒有吃完,時間長了容易導(dǎo)致食欲下降腸胃功能就會紊亂,嚴(yán)重的還會造成胃下垂。3、容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良:長時間吃飯時看電視會導(dǎo)致腸胃功能紊亂、消化不良,時間長了就會導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不足,導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

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