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01:53
不按時吃飯導(dǎo)致的常見危害如下： 1、肥胖：由于不按時吃飯，患者饑餓時容易出現(xiàn)暴飲暴食，如果一次攝入能量過多，則可能造成脂肪組織堆積； 2、營養(yǎng)不良...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/04/01 播放（77556）
"正常情況下機體攝入的總熱量與消耗的總熱量處于動態(tài)平衡中，才能維持正常體重，減肥時需要攝入的總熱量低于消耗的總熱量，體重才能逐漸下降，所以減肥需要減少總熱量的攝入和增加總熱量的...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(76910)
01:42
晚上不吃飯對身體的危害比較明顯。分析如下： 1、增加超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險：從中醫(yī)食療的角度，如果晚上不吃飯，會損傷胃氣，進而會使脾胃運化能力下降，更容易使進食的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（46559）
02:34
不吃飯減肥的危害有多種，主要危害有影響人體的熱量供應(yīng)、營養(yǎng)素攝入以及膽囊收縮功能等，具體如下： 1、熱量供應(yīng)：人體的熱量或者能量來源，主要源自于食物；
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（93748）
01:40
中國諺語稱人是鐵飯是鋼，提示每餐的進食較為重要，機體除需要獲取能量外，胃腸道包括膽道，如果要維持正常的功能，需要每隔一段時間攝入食物，中午不進食的危害具體如下：
秦耿│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（41770）
01:46
早上不吃飯對人體沒有好處，危害主要表現(xiàn)在以下幾方面： 1、不吃早飯容易引起消化功能不良，早餐對于人體很重要，因為日常生活需要一定的淀粉、葡萄糖、蛋白質(zhì)等，如果...
張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/18 播放（97040）
