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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

為什么跑步后會頭暈

2023-12-18 00:42

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01:10

語音內(nèi)容

患者在跑步以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，考慮以下幾方面原因：1、患者平時缺乏體力鍛煉，跑步的活動強度大會導(dǎo)致患者的呼吸頻率變快，會引起患者的身體處于乏氧消耗的狀態(tài)，就會引起患者頭暈的問題。2、可能是活動量大以后，導(dǎo)致血壓的波動性升高引起，患者頭暈會伴有頭脹的癥狀。3、可能是跑步以后血糖消耗的過多，導(dǎo)致患者身體處于低血糖的狀態(tài)，腦組織也會因為低血糖，處于能量供給不足、缺血、乏氧狀態(tài)，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的癥狀。建議患者在平時跑步的時候，一定要循序漸進的增強運動量。

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