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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

脆紅李子果的作用與功效

2023-10-17 18:55

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

脆紅李子果有一定的生津止渴作用，對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適，如果適當(dāng)?shù)某源嗉t李子果，有很好的生發(fā)口中津液，緩解口渴、口干癥狀的功效。
脆紅李子果當(dāng)中還富含豐富的有機(jī)酸，能夠很好的刺激味蕾敏感性，促進(jìn)消化液的分泌，因此在增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化方面的功效也會(huì)非常強(qiáng)。
脆紅李子果當(dāng)中還富含一定量的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，軟化大便，促進(jìn)糞便的形成，因此適當(dāng)?shù)某源嗉t李子果補(bǔ)充膳食纖維，在預(yù)防和緩解便秘方面也有著積極的功效。

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