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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

青脆李子的功效和作用

2023-03-23 15:30

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語音內(nèi)容

青脆李子含有豐富的維生素、果酸、糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。首先，青脆李子可以起到幫助消化的作用，因?yàn)榍啻嗬钭拥目诟斜容^酸，可以刺激人胃部中的消化酶分泌更多一些，這樣可以幫助胃部的消化，對于腹脹、消化不良的人可以適當(dāng)?shù)姆?。其次，青脆李子還有一定的輔助肝臟健康的作用，因?yàn)榍宕嗬钭又泻卸喾N氨基酸，氨基酸可以緩解一些肝硬化的問題，能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)環(huán)境。然后，青脆李子，還有一定的輔助降壓效果，因?yàn)楹锌嘈尤受蘸椭居?，都有利水的作用，能夠起到降壓的作用。最后，青脆李子還有一定的鎮(zhèn)咳效果，鎮(zhèn)咳效果也可以起到驅(qū)痰的作用，對于一些輕微的咳嗽、咳痰可以適當(dāng)?shù)姆谩?

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