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    李子的功效與作用

    2023-10-27 04:34

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    李子具有促進(jìn)消化、降壓止咳、美容養(yǎng)顏的功效。因?yàn)樗胸S富的果酸等物質(zhì),能夠促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化吸收,對(duì)于食欲不振、便秘干燥的人群,有良好的調(diào)理作用。另外,就是降壓止咳。由于含有多種苦杏仁苷,可以利水降壓。同時(shí),其含有豐富的維生素,對(duì)于嗓子的保護(hù),有祛痰止咳功效。對(duì)說(shuō)話多的人群,有良好的調(diào)理作用。對(duì)于美容養(yǎng)顏,因?yàn)槔钭又泻胸S富的氨基酸、谷酰胺,適合面黃肌瘦人群。對(duì)于身體出現(xiàn)的雀斑和黑斑,也有一定的治療作用。長(zhǎng)期食用,可以對(duì)皮膚有良好的補(bǔ)水滋潤(rùn)作用。

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