實(shí)際上孕婦可以適量進(jìn)食李子，李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶分泌，并促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善孕婦食欲、促進(jìn)消化。尤其對(duì)胃酸缺乏、飯后飽脹、便秘的孕婦最有效。
李子中含有多種營養(yǎng)成分，可以美容養(yǎng)顏、潤滑肌膚。李子中含有抗氧化劑，含量非常高，是抗衰老、防疾病的超級(jí)水果。
孕婦吃李子可以增強(qiáng)食欲、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但是孕婦吃李子要注意適量進(jìn)食，不要一次吃得太多，因?yàn)檫^量進(jìn)食李子可以造成胃腸炎、腹瀉、腹痛。所以，孕婦可以吃李子，但要適量。
