李子是個(gè)很好的藥食同源的水果，中醫(yī)認(rèn)為它酸、微溫，入肝、腎、膀胱經(jīng)，能夠活血生精、解毒消腫、清肝除熱，所以在陶弘景的《名醫(yī)別錄》當(dāng)中就記載了李子可以去熱、調(diào)中。
孫思邈也記載肝病者可以吃李子，這個(gè)肝病指的是中醫(yī)的肝，不是西醫(yī)的肝病。
宋代的《本草》也記載李子可以利小便、下水氣、除浮腫，所以李子有很好的作用，但是李子又不能多吃，《千金方》就說(shuō)李子不可多食，李子多食容易生痰，助濕弱，脾虛的人要特別注意。
