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程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕晚期可以平躺睡覺嗎

2023-03-22 02:19

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語音內(nèi)容

孕晚期盡量不要平躺著睡覺，因?yàn)樵谠型砥?，胎兒已?jīng)比較大，伴隨著增大的子宮和胎兒，在女性平臥位的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致增大的子宮向后方壓迫到下腔靜脈，從而影響全身的血液回流，繼而導(dǎo)致心臟的供血不足，出現(xiàn)一過性的血壓下降。一過性的血壓下降非常有可能造成胎盤早剝，影響母兒的嚴(yán)重的預(yù)后，導(dǎo)致不良結(jié)局。因此，孕晚期的時(shí)候，建議孕婦盡量地不要平躺睡覺。
由于下腔靜脈主要是位于人體的右側(cè)，會(huì)提示孕婦盡量采用左側(cè)臥位，只要不采取平臥位就可以。如果孕婦平時(shí)的睡眠習(xí)慣就是右側(cè)臥位，而且在自己采取右側(cè)臥位的時(shí)候，睡覺并不會(huì)有什么不適，大家也不必?fù)?dān)心，無論是左側(cè)，還是右側(cè)臥位，都是可以的，以自己的舒適為主。

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