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郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/13 播放（25194）
02:03
張文紅│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/10/06 播放（56114）
"細胞外的離子主要是鉀離子和鈉離子，而鉀離子可以促進鈉離子的代謝。高血壓有一定程度的鈉水潴留，如果排鈉保鉀降低血容量就有利于緩解高血壓癥狀降低血壓。鉀離子還可以保護細胞功能，是...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/03 收聽(59146)
"吃水果是不能進行減肥的，因為水果中都含有不同濃度的糖分。把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以內(nèi)的稱之為低含糖量水平，含糖量在10%-20%的稱之為中含糖量水果，含糖量超過...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18 收聽(22526)
03:47
有利于減肥的水果，具體如下：? 1、葡萄柚：又名西柚，它本身含有的化合物能夠降低胰島素水平，胰島素對于食物的糖分轉(zhuǎn)化成能量有很大的作用，那么儲存在體內(nèi)的脂肪越...
李敏│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/02/04 播放（97196）
02:32
菠蘿可以瘦身，菠蘿蛋白分解酵素可以幫助肉食蛋白質(zhì)消化，但是如果在飯前吃，很容易胃受傷，所以一定要掌握好吃菠蘿的時間。蘋果可以減肥。蘋果有豐富的果膠，可以加速排泄功能，并且...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/15 播放（65640）
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上火之后建議多吃些西瓜，西瓜性味寒涼，古人也將西瓜稱為寒瓜，又叫天生的白虎湯，因此西瓜可以退熱。發(fā)熱的時候少尿或者咳嗽、高熱，可以食用一些西瓜，能夠起到退熱的作用，因此上...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/27 播放（91666）
01:59
有的人出現(xiàn)便秘，可以吃西梅、西瓜、桃、梨、百合等水果，這些水果都含有豐富的膳食纖維，也含有大量的水分，能使腸道會蠕動加快。另外，腸道的容積加大，有助于排便。 ...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/19 播放（44263）
01:40
吃什么水果降壓最快說法不一。香蕉、香蕉皮、火龍果、火龍果花、西柚等均可降壓，有各種說法。媒體報道西柚和藥物降壓效果尤其明顯，暫時缺乏大型試驗。但柚子和降壓藥合用，降壓效果...
湯獻文│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/02/15 播放（52866）
"吃什么水果治感冒最快，這個問題要一分為二的看。首先要把感冒分成風熱和風寒感冒，風熱感冒應(yīng)該吃寒涼的水果，比如可以吃西瓜、梨子、銀耳，這些都屬于偏寒的食物，對風熱感冒效果比較好...
原慶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/25 收聽(21896)
