網(wǎng)球肘(別名：肱骨外上髁炎)
掛號科室： 運動醫(yī)學科
發(fā)病部位：上肢
多發(fā)人群：所有人群
治療方法：藥物治療、手術治療
是否傳染：無傳染性
是否遺傳：無遺傳性
相關癥狀：疼痛
相關疾?。?/strong> 關節(jié)炎 關節(jié)痛 肌腱炎
相關檢查：體格檢查、X線
相關手術：關節(jié)鏡下清創(chuàng)術
相關藥品：布洛芬、消炎痛
治療費用：市三甲醫(yī)院約（10000-20000元）
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網(wǎng)球肘做什么運動好
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滕春光
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艾灸可以治網(wǎng)球肘嗎
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霍則軍
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網(wǎng)球肘不治療能自愈嗎
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楊永竑
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網(wǎng)球肘如何預防
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林俊桂
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網(wǎng)球肘怎樣鍛煉
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魯英
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網(wǎng)球肘貼什么膏藥
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張昶
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網(wǎng)球肘關節(jié)痛該怎么治療
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祝云利
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網(wǎng)球肘炎治療方法
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唐光平小針刀治療網(wǎng)球肘，通過1-3次治療，大概在1-2周時病人的疼痛癥狀可達到緩解、消除。如果患者休息不當或者還在不停的運動，對肘關節(jié)有勞損，在此期間癥狀會反反復復。做完針刀治療后，病人要休息，避免患側肢體負重，過度用力會影響到針刀治療效果。后期如果患者配合康復功能鍛煉來鞏固針刀治療效果，效果會更好。針刀治療網(wǎng)球肘的效果不僅看針刀治療本身，患者還需要跟醫(yī)生配合，包括進行后期康復功能鍛煉。
作者：白文武 山東大學齊魯醫(yī)院 閱讀量： 4417
網(wǎng)球肘多因肘關節(jié)外側肌肉過度勞損、勞累、勞作、用力不當，使肌肉起止點發(fā)生慢性損傷，形成腫脹、充血、水腫，進而出現(xiàn)疼痛、活動受限。預防方法包括避免持重物等不良刺激，勞動強度不要過大，不要長時間的拎重物行走，一次洗衣服不要過多，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損。運動前應先熱身，然后牽拉前臂肌肉。從事需要前臂活動的運動項目時，要學會正確的技術動作，以免進一步損傷肘關節(jié)外側肌肉。
作者：張亞平 中南大學湘雅醫(yī)院 閱讀量： 3731
網(wǎng)球肘的專用膏藥有金黃軟膏、扶他林、洛索洛芬鈉凝膠軟膏、氟比洛芬凝膠貼膏，以上這些都對網(wǎng)球肘有效，治療期間避免肘部沾到?jīng)鏊?，避免大力活動和提很重的物品。如果保守治?-3個月，癥狀仍然得不到緩解，可以通過局部封閉針的注射來治療網(wǎng)球肘，一般情況下隔周一針，3-5針有效。如果封閉針治療仍然無效，還可以對這個部位進行手術。
作者：林漲源 中南大學湘雅醫(yī)院 閱讀量： 7903
網(wǎng)球肘通常需要1-3個月可以恢復，其治療措施主要包括以下幾種：第一、保守治療，癥狀輕微者可給予適當休息，避免有害活動，配合理療和藥物治療可以緩解。常用局部封閉注射治療，要求病人封閉后2-3周內(nèi)避免過度勞動。注射后1-2天有些病人疼痛嚴重，可以口服止痛藥物，有時需要重復2-3次，每周一次。手法治療，全麻后病人肌肉松弛，術者一手握住其上臂，另一只手抓住腕部，使腕關節(jié)掌屈，前臂完全旋前，肘關節(jié)屈曲，然后牽拉肘關節(jié)伸直數(shù)次，此時感到肘外側粘連、斷裂聲；第二、手術治療，保守治療無效可以考慮手術治療，進行微創(chuàng)清除病灶，重新縫合肌腱。
作者：肖文峰 中南大學湘雅醫(yī)院 閱讀量： 5853
網(wǎng)球肘患者熱敷治療方法較簡單，可獨立完成。網(wǎng)球肘主要損傷點位于肘關節(jié)外側，患者平時可用熱毛巾或熱水袋熱敷，以達局部活血、舒筋、止痛作用?？梢耘浜匣钛?、舒筋中藥，水煎藥物后用毛巾將藥汁浸透敷于肘關節(jié)外側，反復多次。需注意熱敷毛巾、熱水袋溫度，避免溫度過高出現(xiàn)燙傷。網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，主要問題為肘關節(jié)外側肌肉出現(xiàn)勞損。肌肉由于過度勞動、負擔出現(xiàn)肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛，用力時加重。熱敷可使局部肌肉起點附近血液循環(huán)加速，配合藥物可以進一步活血、舒筋，早期輕度網(wǎng)球肘應用熱敷緩解療效良好。
作者：白文武 山東大學齊魯醫(yī)院 閱讀量： 3889
很多人在因肘關節(jié)疼痛就診，被醫(yī)生告知患了“網(wǎng)球肘”時，都一臉茫然：啥？什么是“網(wǎng)球肘”？我從來不打網(wǎng)球，為什么會得？其實，網(wǎng)球肘只是一種通俗說法，專業(yè)名稱為肱骨外上髁炎，因最早是在網(wǎng)球運動員中被發(fā)現(xiàn)和診斷，所以俗稱為網(wǎng)球肘。在臨床上十分多見，為骨科門診就診率最高的常見病之一。 網(wǎng)球肘是伸指總肌、橈側伸腕長短肌在肱骨外上髁附著處的慢性勞損或受到反復牽拉，局部發(fā)生肌腱附著處的微細撕裂、慢性炎變黏連所致。在伸肌總腱深處有微細的血管神經(jīng)束穿出，若在此處受到卡壓，也可產(chǎn)生相應的臨床癥狀。 網(wǎng)球肘好發(fā)人群 網(wǎng)球肘最常見的病因是前臂伸肌反復用力牽拉引起的肌腱損傷，35到50歲易發(fā)生。也與職業(yè)有密切關系，特別是發(fā)生于經(jīng)常做旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘、腕關節(jié)的勞動者：如家庭主婦、修理工、運動員、長期使用電腦工作者等。同時，骨骼肌肉系統(tǒng)的抵抗力缺乏也容易發(fā)生網(wǎng)球肘?！ 【W(wǎng)球肘臨床表現(xiàn) 肘關節(jié)外上髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋（旋前）時?；颊叱Ｖ髟V手不能用力握物，擰毛巾等，運動可使疼痛加重，偶爾可因劇痛而使持物失落，嚴重者做伸指、伸腕或拿筷子動作時即可引起疼痛。靜息后再活動或遇寒冷時疼痛加重，有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。 臨床檢查可發(fā)現(xiàn)肱骨外上髁處有壓痛點；屈腕并在前臂旋前位伸肘時可誘發(fā)疼痛。此外，抗阻力前臂旋后也可引起疼痛。X線攝片，一般無異常發(fā)現(xiàn)。 網(wǎng)球肘的治療方法 大多數(shù)網(wǎng)球肘關節(jié)病例都會通過家庭護理措施自行愈合，例如在疼痛的部位休息和結冰。但是，如果您受傷嚴重或疼痛在幾天內(nèi)沒有改善，您可能需要看醫(yī)生。您的醫(yī)生可能會建議您進行物理治療，因為進行特定的伸展和運動可以幫助您治愈并防止重復受傷?！ ∫弧⒕蛹抑委煼椒ā ?、休息：盡量避免引起疼痛的動作； 用球拍投擲、接球或擊球的運動； 重復的動作，如錘擊； 舉起重物； 用手臂支撐你的體重，比如做俯臥撐?！ ?、冰敷肘外側：每天3到4次，每次持續(xù)15分鐘，毛巾包裹冰塊時，不要讓冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷； 3、可服用阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛芬等）：如果非處方止痛藥沒有幫助，請到醫(yī)院就診。你可能有更嚴重的損傷，比如韌帶撕裂?！ ?、使用護具：以便肘關節(jié)制動，減少進一步損傷； 二、求助醫(yī)生 醫(yī)生會根據(jù)你的情況，采取不同的治療方法。如沖擊波治療以減少疼痛和促進運動、PRP血小板的血漿注射來加速愈合?！ ⊥瑫r配合物理治療，恢復受傷區(qū)域的運動，幫助患者標本兼治，更快的恢復?！ 【W(wǎng)球肘很少需要手術治療，但如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作，可以采取手術治療。 “網(wǎng)球肘”不可怕，可怕的是不重視，任由其發(fā)展下去，情況會越來越嚴重。只有及早發(fā)現(xiàn)，去醫(yī)院進行專業(yè)的診斷，才能避免錯過最佳的治療時機。
作者：陳雷 上海市同濟醫(yī)院 閱讀量： 3685
李曄 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
骨科
"網(wǎng)球肘是臨床當中很常見的一種疾病，學名叫做肱骨外上髁炎，老百姓俗稱網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘是出了一些手臂肌肉、肌腱在骨頭附著點的無菌性炎癥，...
張道儉 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
骨科
"網(wǎng)球肘患者的治療，可以參考以下幾方面：\n1、休息，患者的手腕少提重物、少干活、少用力，減少肌肉對止點的牽拉，從而減輕局部炎癥，讓...
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科
