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01:56
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/09 播放（30384）
一般情況下，枕乳膠枕更好，更適合頸椎病患者使用：1、乳膠枕形狀非常適合頸椎患者生理曲度，因為乳膠枕頸部處偏高，后腦勺處比較低，這樣使頸椎處于正常的生理曲度，從而使頸椎周圍的肌肉...
劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/13 收聽(98478)
"頸椎病患者要選擇合適自己的枕頭，乳膠枕的尺寸一定要和頸椎的生理曲度相匹配。在一般情況下，如果采用平臥位的姿勢，選用乳膠枕的高度是在9-10cm。如果采用側臥位睡覺的姿勢，選用...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/09 收聽(60618)
"一般的枕頭無論是頸椎枕也好，或者其他的枕頭也好，對于頸椎病而言，滿足以下幾個條件就可以應用：1、枕頭不能太高，也不能不枕枕頭，不枕枕頭時頸椎后屈也會不舒服，而且會肌肉緊張。枕...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/02/17 收聽(75184)
02:41
一般不管是醫(yī)生還是病人，都認為頸椎病應該枕頸椎枕，頸椎枕就是專門為頸椎病設計，所以應該起作用，但是實際上并不是這樣。 因為頸椎病與頸椎日積月累的不良姿勢有巨大...
單建林│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/20 播放（32231）
"如果患了頸椎病，枕什么枕頭好，所有的枕頭應該以不加重臨床癥狀為宜，在沒有加重臨床癥狀的前提下，如果能做到兼顧輕度或可能恢復頸椎的正常生理曲度是最好的選擇。至于枕頭的形狀可以選...
李道通│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/03/21 收聽(57080)
02:01
頸椎病需要一個正常的枕頭就可以。頸椎病無論是神經(jīng)根型頸椎病，還是脊髓型頸椎病，這兩種類型是最常見的頸椎病，需要一個正常的枕頭，無論是仰臥位，還是側臥位睡覺都可以。有些患者...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/11 播放（44112）
"頸椎病患者要使用低枕，枕頭不能使用的太高，高枕容易引起頸椎過屈，引起頸椎病的加重。低枕高度在8-10cm就可以，低的枕頭可以較好支撐頸椎的生理性的前凸，可以起到緩解肌肉痙攣的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(76014)
02:01
頸椎病患者要選擇符合人體工程學的、帶有頸椎前突曲度的枕頭。頸椎病是頸椎退行性變，通俗而言是頸椎老化的疾病。 正常的頸椎有往前的曲度，可以使得頸椎的椎間盤保持良...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/29 播放（48537）
01:56
頸椎病患者睡覺建議枕頭高度合適，軟硬合適。高度保持一拳左右，軟硬為常規(guī)的棉花枕頭即可，不必購買治療頸椎病的枕頭。睡覺時盡量保持頸部肌肉前、后、左、右各方位處于平衡狀態(tài)，避...
何飛平│湖南省腦科醫(yī)院
2023/06/23 播放（80676）
01:21
頸椎病患者枕頭應放在后枕部與肩部中間的頸部，在熟睡時起支撐頸部的作用。在仰臥時枕頭最高點應處在頸后正中間，以維持頸部的生理曲度，而枕頭最低點位于后枕部。側臥時枕頭應支撐頸...
霍建忠│山西白求恩醫(yī)院
2023/01/08 播放（84698）
"首先頸椎病不能不枕枕頭，不枕枕頭相當于頸椎后屈，使頸椎肌肉同樣會緊張不適，這樣對頸椎病、椎間盤突出和骨質(zhì)放松沒有好處。其次是不能枕高的枕頭，枕高的枕頭相當于低頭的姿勢，會造成...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/06 收聽(13484)
"頸椎病患者一般需要有彈性的枕頭，而且不能太高的枕頭，像乳膠枕和蕎麥枕比較好。一般彈性的話要有一定的支撐度，乳膠存在一定的硬度，而且不是太硬，能夠支撐頸椎和頭部的重量，蕎麥枕也...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/14 收聽(62182)
"頸椎病患者的枕頭是以舒適性為主，沒有特殊的要求。當需要枕高枕頭的時候，可以枕高枕頭，當需要枕低枕頭的時候，也可以用低枕頭。有人想應用枕頭來治療頸椎病，目的就是通過枕頭使頸椎的...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/02/20 收聽(80020)
01:53
頸椎病應該用記憶枕還是乳膠枕，取決于自身的經(jīng)濟條件和個人的習慣。一般在頸椎病的治療過程當中，應該選擇適合高度和寬度的枕頭，一般以一個拳頭的高度為宜，寬度則與雙肩等寬即可。...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/05 播放（42865）
