国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sub id="zqx3u"><ol id="zqx3u"><small id="zqx3u"></small></ol></sub>

<output id="zqx3u"></output>

<sub id="zqx3u"><ol id="zqx3u"><abbr id="zqx3u"></abbr></ol></sub>

程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間能喝純牛奶嗎

2023-09-07 14:24

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 月經(jīng)期間能喝純牛奶嗎

01:09

語音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間可以適當飲用純牛奶，牛奶的營養(yǎng)價值特別豐富，也是人類膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D，以及維生素B2的重要來源。
女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)食欲不振，甚至在食用常規(guī)的食物之后，也有可能會出現(xiàn)腹脹等不適癥狀，因此會有不思飲食的狀態(tài)出現(xiàn)，適當飲用牛奶可以充分起到補充水分、補充營養(yǎng)的作用。因為牛奶中主要的成分就是水、脂肪、蛋白質(zhì)，還含有少許乳糖、礦物質(zhì)，以及多種維生素，所以女性在月經(jīng)期間可以適當飲用純牛奶。

分享:

63

相關(guān)推薦

月經(jīng)期間可以喝純牛奶嗎

"在來月經(jīng)時是可以喝純牛奶的，純牛奶富含蛋白質(zhì)比較豐富。另外，適當喝純牛奶也具有補鈣、補充維生素的作用，建議可以在睡覺之前喝一杯溫的純牛奶，這樣也有助于睡眠，可以適當緩解來月經(jīng)...

語音時長01:10''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/11/24 收聽(48564)

來月經(jīng)期間可以喝純牛奶嗎

"月經(jīng)期間是可以喝純牛奶，但需要注意避免食用寒涼食物，引起痛經(jīng)及胃腸道不適，如果在冬季要加熱后再喝，夏季也要喝常溫的，經(jīng)期飲食要注意清淡易消化，不宜食用過于寒涼或是辛辣刺激性的...

語音時長01:27''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/17 收聽(41020)

月經(jīng)期間可以喝純牛奶嗎

"月經(jīng)期間可以喝純牛奶嗎？女性月經(jīng)期間可以喝溫?zé)岬募兣Ｄ?，因為女性月?jīng)期生理上有一系列的變化，比如因為各種激素處于低的水平，機體處于虛弱的狀態(tài)，所以疲乏、無力、嗜睡，因為盆腔充...

語音時長02:12''

孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/10/26 收聽(46418)

來月經(jīng)的時候可以喝純牛奶嗎

"月經(jīng)期間可以喝純牛奶，純牛奶營養(yǎng)豐富，富含大量的鈣能增強身體抵抗力。牛奶還能幫助睡眠具有安神的效果，如經(jīng)期有睡眠障礙，并且伴有緊張、焦慮的心情，可喝牛奶緩解。痛經(jīng)女性在喝牛奶...

語音時長01:12''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/02/25 收聽(81210)

來月經(jīng)可以喝純牛奶嗎

"女性在來月經(jīng)期間是可以喝牛奶的，牛奶含有豐富的營養(yǎng)能夠補充人體所需，而且在月經(jīng)期間，喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，還能夠起到緩解痛經(jīng)的作用，女性在月經(jīng)期間，應(yīng)該避免食用辛辣刺激、生冷...

語音時長01:15''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/09/08 收聽(53336)

減肥期間可以喝純牛奶嗎

減肥期間可以適當?shù)睾燃兣Ｄ?，即飲用純牛奶，有助于減肥效果的提高。因為飲用適量的純牛奶并不會引起過多的能量進入到體內(nèi)，對于維持機體能量負平衡、促進脂肪的分解和代謝、提高減肥...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/06 播放（78000）

減肥期間可以喝純牛奶嗎

"減肥期間是可以適度的喝純牛奶的，首先，純牛奶的含鋅量和含糖量較低，總熱量適中，適度喝純牛奶不會導(dǎo)致熱量上升，減肥期間是可以適度的喝純牛奶。其次，純牛奶中含有較多的微量元素，微...

語音時長01:15''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/25 收聽(70276)

月經(jīng)來了能喝純牛奶嗎

在月經(jīng)來潮期間是可以喝純牛奶的，純牛奶并不會影響到月經(jīng)，也不會造成月經(jīng)量的異常。但是有部分婦女對乳糖耐受不佳，可能在月經(jīng)來潮期間應(yīng)用純牛奶會出現(xiàn)腹脹，嚴重的可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀。...

語音時長01:24''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/19 收聽(27432)

月經(jīng)期間喝什么好

"月經(jīng)期間應(yīng)該多喝熱湯熱水，注意保暖，可以起到溫經(jīng)散寒的效果，促進女性經(jīng)血流出暢通，以免出現(xiàn)子宮瘀血的現(xiàn)象。或者可以選擇用生姜熬水沖服紅糖喝，本身具有溫中散寒、補血活血的效果。...

語音時長01:10''

梁云云│南昌市第三醫(yī)院

2023/07/01 收聽(94274)

月經(jīng)期間喝什么好

"在女性月經(jīng)期間要多喝姜湯和熱水，需要格外注意對腹部的保暖措施，在經(jīng)期如果腹部受涼很容易造成宮內(nèi)有寒氣，很容易會讓女性發(fā)生痛經(jīng)。在經(jīng)期時喝姜湯可以起到很好的溫經(jīng)散寒的作用，還能...

語音時長01:28''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/10/17 收聽(19446)

月經(jīng)期間喝什么

"女性在月經(jīng)期間注意不要受涼、劇烈運動就可以，飲食上或者是喝的東西沒有太嚴格的限制，只要能夠保證不受涼就沒有問題。比如女性在月經(jīng)期間可以喝水，但是盡量喝溫度高的水比如溫開水，千...

語音時長01:10''

李燚│山東省立第三醫(yī)院

2023/02/23 收聽(54116)

月經(jīng)期間喝什么

"女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)下腹疼痛墜脹、腰部酸痛等不適癥狀，建議女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍崴蛘吆燃t糖水，能夠緩解月經(jīng)期的疼痛，在月經(jīng)期間也可以適當?shù)暮葻崤Ｄ?，牛奶有?zhèn)靜、緩...

語音時長01:16''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/01/28 收聽(99584)

月經(jīng)期間喝什么好

月經(jīng)期間應(yīng)該多喝熱湯、熱水，注意保暖，可以起到溫經(jīng)散寒的效果，促進女性經(jīng)期血液流出暢通，以免出現(xiàn)子宮瘀血的現(xiàn)象，或者可以選擇用生姜熬水沖服紅糖喝，本身具有溫中散寒、補血活血的效...

語音時長01:09''

張富斌│寧波市第一醫(yī)院

2023/03/19 收聽(62034)

腎結(jié)石可以喝純牛奶嗎

多數(shù)腎結(jié)石患者可以飲用純牛奶。多數(shù)患者擔(dān)心牛奶含鈣，腎結(jié)石主要由鈣代謝異常導(dǎo)致，其實腎結(jié)石與鈣、磷以及其他物質(zhì)代謝障礙有關(guān)，不只是鈣攝入偏多導(dǎo)致。多數(shù)腎結(jié)石患者如果代謝正...

黃鐘明│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/11/02 播放（92022）

糖尿病能喝純牛奶嗎

"糖尿病可以喝純牛奶，純牛奶在每天250mL左右，對人體是有益的。純牛奶中含有蛋白質(zhì)和脂肪等一些營養(yǎng)物質(zhì)，特別是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。純牛奶中的蛋白質(zhì)可以為人體提供優(yōu)質(zhì)...

語音時長01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/08/21 收聽(83720)

減肥可以喝純牛奶嗎

減肥時喝純牛奶需考慮全天總熱卡設(shè)計中脂肪量是多少。如果脂肪量已經(jīng)足夠，此時要喝脫脂牛奶，如果把純牛奶即全脂牛奶熱卡和脂肪含量加在總量內(nèi)，減少其它食物來源的脂肪和蛋白質(zhì)，則...

郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/02/14 播放（83720）

高血壓能喝純牛奶嗎

高血壓可以喝純牛奶，高血壓患者的飲食，最主要的注意事項是低鹽飲食，鹽的攝入量應(yīng)該為＜6g/天，也就是每日吃鹽大概吃6g，相當于3個礦泉水小瓶蓋，吃多了不好。其他食物像新鮮...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/06 播放（26815）

喝純牛奶會胖嗎

"喝純牛奶是不會發(fā)胖的，也不會影響減肥。因為適量的喝牛奶，使身體所需要的，不會給身體帶來多余的熱量負擔(dān)。因此不會導(dǎo)致發(fā)胖，喝牛奶可以促進吸收，夜間是鈣消化吸收的最好時機，建議下...

語音時長01:18''

于清忠│朝陽市第二醫(yī)院

2023/06/09 收聽(52002)

哺乳期可以喝純牛奶嗎

"哺乳期可以喝純牛奶，哺乳期女性的消耗還是比較大的，另外也比較辛苦，尤其是晚上起來給嬰兒哺乳，女性常常這個時候休息不好，如果在睡前喝一杯熱的牛奶，對睡眠是有好處的。牛奶的營養(yǎng)價...

語音時長01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/05 收聽(32226)

糖尿病人可以喝純牛奶嗎

"臨床上糖尿病患者可以喝純牛奶，純牛奶含有豐富的鈣元素以及人體容易吸收的蛋白質(zhì)，含有碳水化合物比較少，可以補充給糖尿病患者相應(yīng)的營養(yǎng)元素，對血糖的影響比較小，所以糖尿病患者可以...

語音時長01:12''

樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院

2023/12/07 收聽(98970)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃418次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<s id="0lbgr"></s>

<th id="0lbgr"></th>

<acronym id="0lbgr"><u id="0lbgr"></u></acronym>