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孫瑛
主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

婦科

女人月經(jīng)期能吃柿子嗎

2023-02-11 15:52

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女性在月經(jīng)期間最好不要吃柿子，雖然柿子是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，但屬于性寒的食物，月經(jīng)期間吃柿子可能會(huì)對(duì)身體造成一定刺激，會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)情況出現(xiàn)。而且還可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)量少，出現(xiàn)月經(jīng)推遲等各種癥狀表現(xiàn)，影響正常的月經(jīng)周期。柿子里面還有鞣酸等物質(zhì)，能夠和鐵元素結(jié)合，從而會(huì)影響鐵元素的吸收。女性在月經(jīng)期間會(huì)出血，出血過多時(shí)會(huì)流失很多鐵元素，此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。如果吃柿子可能會(huì)減少鐵元素的攝入，對(duì)身體會(huì)有影響。因此一定要注意最好不要吃此類食物，可以等月經(jīng)結(jié)束之后再食用。

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