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"兒童在晚上睡覺前口服鈣劑補鈣效果比較好，每天早晨飯后半小時口服鋅劑補鋅效果比較好。兒童補鈣補鋅有一個總的原則，即一定要確定兒童確實存在缺鈣、缺鋅的問題，再進行補充。一般來說，...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/03/03 收聽(54194)
01:46
補鈣最佳的時間和鈣劑種類密切相關(guān)，且補鋅和補鈣不能同時服用。如果選擇碳酸鈣，由于需要胃酸解離，建議餐中和餐后即刻吃，此時有大量胃酸幫助消化吸收食物，也使得碳酸鈣更好的解離...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/21 播放（34369）
"小孩要補充鈣和鋅，在一天之內(nèi)鋅最好是在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時口服，這有利于吸收。因為鋅一天也就吃一次，鋅也不能補的太多，補得過多也會引起鋅中毒，一般補鋅一個月的時間...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/02/11 收聽(66900)
小孩補鋅補鈣最佳時間沒有具體年齡限制，一般在吃完晚飯1小時左右補充為宜。如需同時補充，建議先補充鋅，間隔至少半小時以上再補充鈣劑，以免相互排斥，影響吸收和利用。鋅和鈣對小...
閆一兵│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/15 閱讀(4263)
鋅、鈣、鐵都是人體必不可少的微量元素，但一般對于補鋅、補鈣、補鐵的時間沒有特別要求，一天當(dāng)中不同時段都可以。缺鋅易導(dǎo)致厭食、偏食或異食，易患口腔潰瘍,受損傷口不易愈合，免...
房瑩│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/07/15 閱讀(3493)
補鋅的最佳時間建議在兩餐的中間。如果在上午的時候，在早飯后和午飯之前，也就是上午的9點-11點這段時間。在下午，就是在午飯后和晚餐前，通常是在下午的15點-17點，這段時間基本...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/12 收聽(81656)
01:57
補鋅最佳時間為吃午飯前2個小時。嬰幼兒0-4個月齡，母乳中鋅含量完全滿足嬰兒自身的需求，不需補鋅；4個月齡之后，可以適量添加輔食補鋅。 建議采用海產(chǎn)品作為輔食...
張勝康│湖南省胸科醫(yī)院
2023/08/06 播放（68302）
"補鈣的最佳時間是在晚飯后服用鈣片，在晚飯后隨餐補鈣，這時候人體中的胃酸分泌增加，碳酸鈣進入到胃中之后容易被分解成鈣離子，容易在小腸中得到更好的吸收，也更容易分解。鈣進入人體，...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/04/12 收聽(63736)
"如果孩子有鋅的缺乏，孩子補鋅的最佳時間是在兩餐之間，這時寶寶處在半空腹的狀態(tài)，有利于鋅的吸收。寶寶缺鋅常常是由于攝入的食物含鋅量少以及鋅吸收障礙，像一些長期的慢性腹瀉以及鋅的...
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/14 收聽(29806)
"孕婦補鋅并沒有最佳時間的說法，鋅元素是微量元素。沒有要求孕婦一定要補鋅，只是孕期各種維生素、微量元素要保持均衡，對胎兒和孕婦更有好處。一般來說孕婦并不需要盲目補鋅，除非孕前做...
山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/30 收聽(75750)
