蛋白高的食物如下：
1、動物性食物當中的肉類，比如魚肉、蝦肉、瘦牛肉、瘦羊肉和瘦里脊的豬肉，這樣的動物性食物當中蛋白質(zhì)含量基本上都在10%-20%之間。
2、蛋類，比如雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋，這樣蛋類當中蛋白質(zhì)的平均含量平均在12%左右，相對還是比較高的。
3、植物性食物當中的大豆，蛋白質(zhì)含量有的時候可以高達35%，所以像豆腐、豆腐腦和豆?jié){，這樣的食物當中蛋白含量相對會比較豐富一些。
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"含膠原蛋白高的食物包括動物的皮，禽類動物的翅膀和爪子，還有動物的小腿、筋腱、筋膜、軟骨等，具體如下：1、動物的皮：動物的真皮富含膠原蛋白，如豬皮、牛皮等畜類皮，雞皮、鴨皮等禽...
楊猛│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(52148)
"蛋白含量高的食物如下：1、乳類和乳制品，比如牛奶、酸奶、加工的奶酪當中含有的蛋白質(zhì)的量就非常豐富；2、肉類食物，比如雞胸脯肉、豬里脊肉、牛瘦肉，這些肉類食物當中往往也含有非常...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/11 收聽(32856)
"蛋白含量高的食物如下：1、畜禽的瘦肉，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、雞肉、鴨肉、鵪鶉肉，這些畜禽的瘦肉當中往往含有很高的蛋白質(zhì)。2、海鮮類的食物，比如帶魚、蝦、扇貝、鮑魚，這些...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(63216)
01:45
蛋白含量高的食物，包括以下幾種： 1、畜類的肉：比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉； 2、禽類的肉：比如雞肉、鴨肉、鵝肉、鵪鶉肉； 3、魚類：...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（38188）
"C反應蛋白高說明：1、通常C反應蛋白增高是炎癥感染的特異性指標之一，通常C反應蛋白增高證明體內(nèi)有炎癥的感染，常因細菌性感染、病毒性感染和真菌性感染或非典型性病原體感染，C反應...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/03 收聽(36450)
01:34
韓冰│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/17 播放（79698）
01:42
C反應蛋白高的原因，是身體中存在炎癥。C反應蛋白由肝臟來合成，當身體發(fā)生感染、創(chuàng)傷、腫瘤，肝臟就會受到刺激，分泌C反應蛋白，因此C反應蛋白可以粗略評估身體炎癥的情況。但是...
徐京杭│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/06 播放（30359）
02:27
C-反應蛋白簡稱CRP，其升高，多提示機體受到感染或者組織損傷。CRP是一種急性時相反應蛋白，正常人血漿中含量很低。當機體受到感染或者組織損傷時，肝細胞會大量合成CRP入...
康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/09 播放（35959）
