語(yǔ)音內(nèi)容
尿酸高不提倡吃菌類,菌類有一個(gè)重大的特點(diǎn),大多數(shù)都是高嘌呤食物。高嘌呤食物進(jìn)入到人體以后,就可以促進(jìn)血尿酸的形成,從而導(dǎo)致尿酸水平的升高,進(jìn)一步加重高尿酸血癥,所以尿酸高的病人不提倡吃菌類。除了菌類之外,還包括動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品,都算是高嘌呤食物,如果進(jìn)食比較多,也會(huì)造成病人血尿酸水平的升高。
有時(shí)會(huì)提倡病人去查食物的嘌呤含量表,100g食物含有100mg嘌呤,認(rèn)為是中嘌呤食物,如果大于150mg,是高嘌呤食物。尿酸高的病人提倡不吃高嘌呤食物,減少中嘌呤食物,可以食用低嘌呤食物。