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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

治白頭發(fā)的方法

2023-09-17 15:54

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出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象是由于人年齡增長(zhǎng)，酪氨酸合成酶活性降低，如果出現(xiàn)年少白頭，很可能是由于家族遺傳或者是腎虛造成的，可以選擇服用中藥進(jìn)行調(diào)理，在飲食方面也可以注意多吃一些桑椹、黑米、黑芝麻等幫助調(diào)理白發(fā)，但是食補(bǔ)的效果不太明顯。如果是由于血熱造成少年白發(fā)，可以服用龍膽瀉肝湯，日常生活當(dāng)中要注意盡量避免辛辣、刺激的食物，同時(shí)也要盡量多吃堅(jiān)果類(lèi)食品，例如核桃、杏仁，要注意戒煙、戒酒，還可以使用何首烏泡水，與此同時(shí)搭配按摩，來(lái)起到幫助頭部血液循環(huán)的目的，這樣也可以改善白發(fā)的情況，平時(shí)也要避免經(jīng)常性染發(fā)，對(duì)頭皮造成刺激。

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