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唐黎黎
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

吃完飯就犯困怎么回事

2023-09-28 07:56

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吃完飯就犯困是因?yàn)槿淼难髦匦路植?，?dǎo)致大腦相對(duì)缺血、缺氧引起。吃飯后大量的食物進(jìn)入胃腸道，胃腸道開始進(jìn)行消化和吸收的工作，胃腸道的肌肉蠕動(dòng)，消化液的分泌，對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，都需要消耗大量的能量，能量的來源就是血液。所以進(jìn)食后機(jī)體會(huì)自主調(diào)節(jié)，將血流重新分布，大量的血液會(huì)進(jìn)入胃腸道的消化系統(tǒng)，幫助消化系統(tǒng)工作，相對(duì)供應(yīng)至腦部的血液就會(huì)減少，大腦是對(duì)缺血、缺氧非常敏感的器官，所有的能量供應(yīng)都來源于血液，血液一過性減少時(shí)，容易出現(xiàn)腦供血不足的癥狀，造成頭昏、困倦、思睡等。

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吃完飯之后就出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，并非是患有疾病所導(dǎo)致，這種情況考慮主要是根據(jù)人體的生理狀態(tài)有關(guān)。當(dāng)吃完飯之后，尤其是在飽食的狀態(tài)下，由于人體的血液重新分布，為了供應(yīng)胃腸道消化吸收的...

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