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毛森林
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

吃完飯犯困怎么回事

2023-04-04 16:11

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語音內(nèi)容

吃完后犯困，多數(shù)情況下屬于正常的生理現(xiàn)象。這是由于人在進(jìn)食之后，尤其是飽食之后胃腸道進(jìn)行一些消化、吸收的活動(dòng)，這時(shí)人體內(nèi)大量的血液，需要供應(yīng)胃腸道，導(dǎo)致了腦部的間接性的供血不足而產(chǎn)生犯困的現(xiàn)象。
這時(shí)需要身體做適當(dāng)?shù)男菹?，保證胃腸道的消化、吸收，而不是多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這種情況下，可以建議適當(dāng)?shù)臏p少一下飯量，不要吃得過飽，再繼續(xù)觀察吃飯后有沒有犯困的現(xiàn)象。
如果吃完飯之后犯困一直比較明顯，且在進(jìn)食比較少的情況下也犯困，需要到醫(yī)院進(jìn)一步查找一下原因，可以做下體檢，比如查一下生化、血常規(guī)、尿常規(guī)等。

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1、是：對于餐后來說的話，有部分患者確實(shí)是血糖升高導(dǎo)致患者出現(xiàn)犯困的情況；

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2023/06/08 收聽(76596)

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