糖尿病患者可以吃水煮花生，花生當中主要是含有豐富的植物蛋白質(zhì)，含有一定量的脂肪，糖尿病患者適當吃花生對身體健康比較有利。花生也具有養(yǎng)胃的作用。
糖尿病合并胃部疾病的患者空腹吃點水煮花生也有利于胃部疾病的恢復。另外，糖尿病患者也可以吃生花生，但是盡量不要吃油炸的花生，這樣的花生脂肪含量比較高，對糖尿病患者血脂的影響比較大。
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糖尿病患者能夠吃水煮花生。糖尿病飲食是合理均衡的飲食，提倡飲食多樣化，既保證蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化后的正常攝入，維持正常的生理功能，也能夠避免患者血糖升得過高?；ㄉ兄参锏鞍缀?..
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/12/14 收聽(24154)
"糖尿病患者是可以吃水煮花生的，每次吃的量不能過多。不能像正常人一樣的一把一把的吃，只能吃4-5粒，而且還要在兩餐之間吃?；ㄉ泻幸恍┎伙柡椭舅?、花生烯酸，對人體是有利的。...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/28 收聽(79864)
糖尿病人可以吃水煮花生，花生含有豐富的蛋白質(zhì)和一定的脂肪，是供應糖尿病患者能量的很好來源。但是糖尿病又是能量利用障礙性疾病，所以吃水煮花生類的食物時，要計算在糖尿病患者每天吃的...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/10/15 收聽(15290)
"糖尿病患者是可以吃水煮花生的，相對油炸花生，水煮花生含油還少了許多。但是糖尿病患者也不能像正常人那樣一把一把的吃花生，每次食用的花生不超過五粒，兩餐之間食用，也不建議經(jīng)常、連...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/20 收聽(13694)
01:53
堅果類食物，像花生、瓜子，大家都覺得多吃點，而且一吃就收不住，所以有的朋友怕胖認為水煮方式?jīng)]有油就不會胖了。實際上不然，堅果類食物主要成分是油脂，比如花生，二兩花生含25...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（73074）
"慢性腎病可以吃水煮花生，最好用清水煮花生，里面不要放鹽或者其它的調(diào)味品比如花椒、胡椒等。花生里面含有豐富的維生素E、維生素K以及不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以降低人體的膽固醇...
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/21 收聽(16616)
"有胃炎可以吃水煮花生，只是不能夠攝入過多。花生是生活中很常見的一種堅果類食物，這種食物不僅營養(yǎng)比較豐富，同時還具有健脾和胃、理氣、降壓止血的功效。水煮花生不僅味道比較好，并且...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/09 收聽(49960)
"糖尿病患者可以食用水煮花生，花生是人們喜愛的食物之一，花生中含有20%的碳水化合物、44%的脂肪，還有一些視黃素、視黃醇、胡蘿卜素、核黃素、維生素E等，但是花生中脂肪含量比較...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/22 收聽(10222)
02:10
范慧│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/30 播放（96544）
01:57
糖尿病患者花生攝入量不宜太多?；ㄉ胸S富的多不飽和脂肪酸，對于糖尿病患者的心血管功能是有幫助的，同時它含有大量的鉀以及一些微量元素，被稱為長壽果。因此人們常選擇花生作為...
陳偉│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/24 播放（52150）
"糖尿病的患者受飲食影響是比較大的，因為食物當中的熱量和糖分，對血糖的影響是比較明顯的。所以，糖尿病患者在選擇食物方面，要更加精心一點。什么樣的食物可以吃，什么樣的食物不可以吃...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(39324)
01:46
糖尿病患者原則上是可以吃花生的，但是花生里的油脂含量確實還是比較高，尤其是現(xiàn)在糖尿病，大多數(shù)都是2型糖尿病。2型糖尿病本身就比較肥胖、超重，甚至有高脂血癥、高血壓，如果油...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/14 播放（33454）
02:10
糖尿病患者可以吃水煮蠶豆，但是要控制量，也就是攝入量，要控制在一天總的熱量的適用范圍內(nèi)，而且服用以后要監(jiān)測血糖，尤其是服用蠶豆以后1-2個小時的血糖，沒有超過目標值，那就...
矯杰│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/21 播放（33797）
01:45
糖尿病人可以吃花生米，但是不建議吃太多，最多吃25g。吃25g花生要減少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2個小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
張曉倩│山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/26 播放（47626）
"減肥期間可以適量吃水煮花生，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在我們體內(nèi)，帶來肥胖。要想減肥，控制體重，最根本的方法是減少熱量的攝入，增...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/05 收聽(14346)
01:43
減肥時可以適當食用水煮花生，因為并不會引起過多能量進入體內(nèi)，能保持身體能量負平衡，促進脂肪分解和代謝，對于提高減肥效果，均有積極作用。在減肥過程中，適當食用水煮花生，還能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/11 播放（61038）
