發(fā)燒能吃瘦肉，瘦肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，容易被人體吸收和利用，建議選用清淡做法，對(duì)于發(fā)燒患者比較適宜。
發(fā)燒的時(shí)候，普通群眾多選擇肉菜粥、瘦肉湯等，清淡做法對(duì)于發(fā)燒患者比較適宜。發(fā)燒時(shí)多數(shù)患者會(huì)有食欲不振、消化功能減退，這時(shí)流質(zhì)、半流質(zhì)食物，比較容易吸收和消化。發(fā)燒的時(shí)候不但能吃瘦肉，雞胸、魚肉、蝦肉也都是不錯(cuò)的選擇。這些肉類都含有豐富的蛋白質(zhì)，能為發(fā)燒患者提供足夠蛋白質(zhì)以及能量，有助于疾病恢復(fù)。發(fā)燒時(shí)最好多喝溫開水、吃簡(jiǎn)單清淡食物、多吃新鮮蔬菜水果。
發(fā)燒時(shí)要及時(shí)測(cè)量體溫，不可讓體溫超過39℃。如果超過38.5℃，要針對(duì)發(fā)熱的病因進(jìn)行積極的處理，可以服用退燒藥進(jìn)行退燒，比如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚混懸液。
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