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周丹
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

人流后多久可以運(yùn)動(dòng)

2023-10-07 14:02

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人流手術(shù)術(shù)后應(yīng)該是常規(guī)要休息兩周的，醫(yī)生會(huì)開(kāi)具兩周的假條，那么這個(gè)休息并不是指的是絕對(duì)臥床休息，也不需要絕對(duì)臥床休息，可以在家進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，甚至是出門散步，這些輕微的這種運(yùn)動(dòng)都是可以的。
但是不建議做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，消耗體力的或者是比較劇烈的跑步，游泳肯定也不行。人流術(shù)后一個(gè)月應(yīng)該避免盆浴、游泳，一個(gè)月之內(nèi)不要有性生活。那么最好人流術(shù)后口服一周的消炎藥來(lái)預(yù)防感染，同時(shí)可以吃一些益母草等促進(jìn)子宮收縮的藥物，至于運(yùn)動(dòng)就需要根據(jù)你的情況來(lái)決定，可以有一些比較緩慢的運(yùn)動(dòng)，比如散步。

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