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    來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

    2023-03-22 10:10

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    月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時(shí)期,但是在飲食上是要給予注意的,如果不注意就可能會導(dǎo)致月經(jīng)受到相應(yīng)的影響。在月經(jīng)期的時(shí)候,建議一切寒涼的水果以及食物都不可以食用,因?yàn)闀υ陆?jīng)造成痛經(jīng)的現(xiàn)象,或者是導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的情況。而西瓜屬于寒涼性的水果,所以在月經(jīng)期的時(shí)候是不可以吃的。在月經(jīng)期如果要吃水果建議可以吃蘋果、葡萄、草莓或者是吃橘子,對月經(jīng)本身不會造成影響,并且可以補(bǔ)充維生素類,能夠減輕月經(jīng)期的疲勞感,主要是可以增加機(jī)體的抵抗力。所以在來月經(jīng)的時(shí)候飲食要特別給予注意,并且要適當(dāng)?shù)慕o予保暖。

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