夏天來月經(jīng)是可以吃西瓜的，但是需要注意避免攝入過多，也需要注意避免進(jìn)食冰凍西瓜，以防導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至是出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等不適。西瓜中含有大量的糖分以及維生素，可以補(bǔ)充女性所需要的熱量，但是進(jìn)食過多就容易導(dǎo)致胃腸道的不適，甚至是出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適，從而導(dǎo)致月經(jīng)期間不適癥狀出現(xiàn)。
冰凍西瓜就屬于生冷、刺激性的食物，攝入后容易導(dǎo)致全身小血管的收縮，從而導(dǎo)致子宮血供的減少，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落、延遲，從而導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況，月經(jīng)期間飲食非常的重要，是需要特別的注意的，主要是避免發(fā)生月經(jīng)紊亂。
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