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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

針灸科

刮肚子減肥嗎

2023-12-19 00:47

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

刮肚子不可能出現(xiàn)減肥作用，用刮板進(jìn)行刮治只能起到泄熱的作用，對(duì)于脂肪沒(méi)有任何功效。人的肥胖有很多因素，有些人飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入大量能量，而且每天消耗的能量過(guò)少，這些能量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體里面。
要消耗脂肪，只能通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，然后增加消耗，才能夠達(dá)到讓脂肪消退的過(guò)程。脂肪會(huì)沉積在身體的各個(gè)部位，當(dāng)然在腰腹部相對(duì)的來(lái)說(shuō)沉積多，其他部位也有，僅僅刮肚子對(duì)脂肪的代謝沒(méi)有太多影響。

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