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    孕婦血糖高能喝小米粥嗎

    2023-06-16 17:39

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    孕婦血糖高不能喝小米粥,小米粥含碳水化合物較高每100克小米含糖72.8克產(chǎn)熱量較高,且小米粥屬于軟食助消化、易吸收,血糖高的孕婦喝完小米粥后很短時間內就會讓體內血糖升高,不建議血糖偏高的孕婦食用小米粥,血糖高的人要忌食高糖、高淀粉、高脂肪食物。孕婦是一個特殊人群,血糖偏高的孕婦更要重視飲食安排,飲食上要求營養(yǎng)均衡、合理搭配、按量進餐,既要滿足身體需要同時還要監(jiān)測好血糖防止血糖異常升高,血糖持續(xù)升高會導致胎兒發(fā)育異常,孕婦和家屬如不會搭配食譜可以去營養(yǎng)科就診,尋求制定合理飲食食譜以防血糖過高。

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