女性在來(lái)月經(jīng)期間可以吃花甲粉，但是偶爾吃就行了，不要長(zhǎng)期大量的吃。花甲粉作為一種米粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，所以偶爾的吃，因?yàn)榛椎群ｕr煮出的湯相對(duì)味道鮮美，在這種情況下吃一些對(duì)身體影響也不大。但是如果長(zhǎng)期的吃，因?yàn)榛ǚ燮?，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值偏低，對(duì)月經(jīng)期的女性并不好。
月經(jīng)期女性應(yīng)該多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡、科學(xué)搭配才最好。所以在月經(jīng)期間女性在飲食上一定要有所注意，而且還要注意多休息，不要太勞累，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和同房。
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