晚上腿肚子抽筋主要考慮白天運動量過多，造成相應(yīng)的損傷、勞損，或者無氧代謝產(chǎn)物的堆積刺激，以及晚上溫度下降，局部受涼，再加上在夜晚躺下休息的時候血壓下降、循環(huán)水平下降，從而出現(xiàn)肌肉的功能紊亂，導致抽筋。
患者可以采取局部的熱療，包括熱敷、烤電、頻譜照射，熱敷很簡單，可以用暖水袋進行局部的熱敷。也可以采取局部輕柔的按摩，主要是促進局部的血液循環(huán)，將代謝產(chǎn)物進行快速的消除，同時血液循環(huán)充分有利于局部功能的恢復。如果癥狀比較嚴重，可以口服氯唑沙宗片來放松肌肉，從而緩解痙攣狀態(tài)。如果這個癥狀頻繁發(fā)生，一定要到醫(yī)院就診，要看一看是否存在其他疾病。
