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腿肚子抽筋什么原因

2023-08-19 12:50

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01:19

語音內(nèi)容

生活中造成抽筋的原因有很多，最常見的原因是運動后抽筋和夜間抽筋，一般常見的不會造成二次傷害，只會造成抽筋部位的疼痛，短期內(nèi)影響生活質(zhì)量。運動后抽筋是由于小腿肚子肌肉反復收縮、疲勞，造成小腿肌肉的不自主抽動。而局部的乳酸堆積，也會影響局部的電解質(zhì)平衡，進一步刺激小腿肌肉造成強直痙攣。
而夜間抽筋的原因可能是體弱、疲勞、缺鈣、血運不暢、寒冷刺激、局部壓迫等。因此，在不是缺鈣引起抽筋的前提下，適當運動，注意保暖，穿合適的褲子、襪子等，都可以減少抽筋的發(fā)生。如果小腿抽筋的癥狀經(jīng)上述治療后仍不緩解，建議及時到醫(yī)院就診，查下肢血管彩超，以明確是否存在下肢血管疾病。

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