出現(xiàn)腿肚子抽筋的現(xiàn)象，發(fā)生原因多數(shù)是在劇烈運(yùn)動后沒有及時休息，或者是在運(yùn)動前沒有做好動態(tài)熱身準(zhǔn)備。
在運(yùn)動中導(dǎo)致小腿肚子部位的肌肉發(fā)生損傷，產(chǎn)生氣血運(yùn)行不暢、氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，就會感覺腿肚子部位肌肉，有持續(xù)性痙攣、疼痛。
在出現(xiàn)這種情況后需要病人臥床休息，不要站立負(fù)重，同時在腿肚子部位采用骨科洗藥，進(jìn)行局部的中藥熏洗或者外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥。
也可以口服活血類的藥物，如骨傷靈、跌打丸等，都能夠加速腿肚子部位的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的新陳代謝，就能夠改善或者緩解腿肚子抽筋的現(xiàn)象。
