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    來(lái)月經(jīng)可以吃梨嗎

    2023-09-01 15:01

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    來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是不可以吃梨的,因?yàn)槔鎸儆诤疀鲂缘乃?,在?jīng)期吃了梨之后很可能會(huì)造成經(jīng)期下腹部疼痛。另外在經(jīng)期的時(shí)候也不可以吃西瓜、山竹、香蕉,還有火龍果,都屬于寒涼性的水果,吃了之后都有可能造成痛經(jīng)的情況。月經(jīng)雖然是女性的生理時(shí)期,但是一定要給予一定的注意,比如說(shuō)在飲食上不要吃寒涼的食物,另外也不要喝冰凍的飲料。從冰箱里拿出的食物也不要馬上吃,這樣才能保證月經(jīng)期順利地度過(guò),而不造成經(jīng)期的困擾。在月經(jīng)期的時(shí)候也建議保暖,可以用熱水泡腳,每天堅(jiān)持一次,一次十分鐘左右,可以改善局部的血液循環(huán),使月經(jīng)血流出的更順暢,并且可以減少經(jīng)期的疲勞感。

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