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    女性來月經(jīng)可以吃梨嗎

    2023-10-05 22:33

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    來月經(jīng)期間可以吃常溫的梨,避免吃冰箱里或冷藏的梨。梨的功效主要是含有多種維生素、纖維素,口感比較好,有清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳以及清心潤肺、緩解身體疲勞的作用,也能夠潤腸通便、保護(hù)牙齒,是對人體非常好的一種水果。月經(jīng)期間需要飲食上注意,盡量的少吃生冷、辛辣以及刺激性的食物,以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)量有血塊或痛經(jīng)的現(xiàn)象。需要注意外陰部的清潔,每天清洗,保持局部干爽。

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