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來月經(jīng)可以吃梨嗎

2023-11-26 13:38

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01:25

語音內(nèi)容

梨是常吃的水果中的一種，梨的營養(yǎng)價值很高，吃梨的好處有很多，而且梨可以治不少疾病。月經(jīng)期間可以吃梨，但是不宜吃太多，因為梨是寒涼的食物，經(jīng)期不宜多吃涼性食物，因為會引起痛經(jīng)。月經(jīng)期間也要禁忌吃冰涼、冰鎮(zhèn)的食品，平時習(xí)慣喝涼白開的人，月經(jīng)期間應(yīng)該少吃，適當(dāng)?shù)某运涂梢?，不要貪多，還有生冷的食物，經(jīng)期應(yīng)該避免食用。由于體質(zhì)以及習(xí)慣的改變，平時不習(xí)慣食用生冷的，經(jīng)期可能就會適應(yīng)不了，出現(xiàn)惡心、腹痛，應(yīng)該避免。

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時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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