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張秀榮
主任醫(yī)師

安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間可以吃梨嗎

2023-09-22 09:48

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月經(jīng)期間可以吃梨，各種各樣的水果在經(jīng)期都可以吃。水果當(dāng)中含有豐富的維生素，對人體補充微量元素都很有幫助，所以在經(jīng)期各種各樣的水果，只要有營養(yǎng)都可以吃。但是必須是常溫下放著的水果。如果水果放置在冰箱內(nèi)冷藏，不建議在經(jīng)期吃。長期在經(jīng)期攝入寒涼食物，不注意保暖，容易導(dǎo)致宮寒。宮寒會引起腹痛、月經(jīng)失調(diào)、宮寒性不孕。所以經(jīng)期不建議吃從冰箱拿出來的冰涼的食物或冷飲。所以月經(jīng)期如果想吃梨，是可以的，對身體沒有影響，常溫下的水果都可以吃。

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