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    紅蘿卜的功效與作用
    
            
    
                2023-01-29 18:37
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    紅蘿卜的功效有很多，具體如下：
    首先紅蘿卜含有豐富的膳食植物纖維，能夠增加胃腸蠕動，促進(jìn)代謝，并通便防癌的功效。
    其次，紅蘿卜含有大量胡蘿卜素，消化吸收后在肝臟及小腸黏膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，能轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。紅蘿卜能降糖、降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，有降壓、強(qiáng)心作用，對高血壓、冠心病患者比較有效。
    另外，經(jīng)常吃紅蘿卜能增強(qiáng)抵抗力，紅蘿卜中木質(zhì)素也能提高免疫力，間接消滅癌細(xì)胞等。紅蘿卜要適量吃，脾胃虛寒的人最好不要吃。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    雌性紅蘿卜及纓子的功效與作用
    
                                
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                                        高明利│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/12/16
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