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秋葵是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜，具體功效如下： 1、改善便秘：秋葵對于機體最主要的作用是潤腸通便，改善便秘，由于秋葵中所含的果膠可吸水膨脹同時軟化糞便，膳食纖維...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/06 播放（83240）
"紅秋葵它具有增強身體免疫力、抗疲勞、強腎補虛的作用和功效，它含有豐富的維生素C、木質素、纖維素以及各種微量元素，鈣、鐵、鎂、磷等成分，所以經常使用秋葵，降脂、降糖，對身體肥胖...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/02/07 收聽(70636)
06:21
秋葵是一種富含營養(yǎng)的蔬菜，每個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素，黃秋葵的嫩果中含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦物質，以及由果膠與多糖等組成的黏性物質，營養(yǎng)價...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/01 播放（54140）
02:35
秋葵是一種比較常見的蔬菜，因為其營養(yǎng)價值較高，現(xiàn)在食用的人較多，秋葵的性味較淡，歸于腎、膀胱經，其主要的功效是： 1、秋葵所含的纖維比較多，其與膽汁的結合率高...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/11 播放（66872）
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秋葵的功效，具體如下： 1、提高機體免疫力：秋葵中富含多糖類化學物質，而多糖類化學物質，能夠很好刺激體內免疫物質的生成，因此對于抵抗力低下、容易生病的人，適當...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/29 播放（80322）
"秋葵的作用是利咽通淋、下乳調經，應用秋葵可以輔助治療咽喉腫痛、小便不通暢以及女性生產之后乳汁稀少、育齡期女性出現(xiàn)的月經不調等等。秋葵可以入藥，也可以作為菜食用，能保護胃腸道，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/20 收聽(46944)
秋葵炒肉是一道家常菜，有美顏、通便、補氣血的功效。秋葵是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜，具有改善便秘、延緩機體衰老、幫助減重、增加機體耐力、改善疲勞等作用。秋葵對于機體最主要的作用是潤...
張潤田│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/05 收聽(74040)
小孩吃秋葵能夠很好的增進消化功能，因為秋葵當中富含有豐富的膳食纖維，能夠機械性刺激腸道蠕動。對于小孩容易出現(xiàn)的腹痛、腹脹等消化不良，通過適當吃秋葵補充膳食纖維，而達到增進食欲、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/30 收聽(55568)
牛肉炒秋葵有著很好的通利大便的作用，因為秋葵當中富含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，吸水膨脹促進糞便的形成。適當?shù)某耘Ｈ獬辞锟a充膳食纖維，對于預防便秘的發(fā)生有著積極的作用...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/22 收聽(68446)
02:50
秋葵是人們非常喜愛的一種食材，幼果中含有大量的黏滑汁液，具有特殊的香味，味淡性寒，其中秋葵富含蛋白質、維生素以及多種礦物質。秋葵的吃法既可以涼拌也可以熱炒，還可以做湯菜，...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/12 播放（67106）
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秋葵的營養(yǎng)價值及功效，具體如下： 1、提高男性生殖功能：秋葵中含有黃酮類的化學物質，能夠刺激男性生殖細胞的生成，對于男性不孕不育、生殖功能下降，適當?shù)爻郧锟?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/17 播放（71150）
秋葵炒雞蛋有滋陰補氣、潤腸通便的功效，秋葵是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜，具有改善便秘，延緩機體衰老，幫助減重，增加機體耐力，改善疲勞等作用。秋葵對于機體最主要的作用是潤腸通便，改善...
張潤田│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/25 收聽(71872)
"秋葵是一種很美味的蔬菜，而且秋葵屬于高蛋白、高糖的食物，高蛋白的食物一旦分解、變質，就會對人體產生有毒物質。一般新鮮的秋葵吃了以后都不會發(fā)生中毒，如果是變質的秋葵，吃了以后就...
劉志娟│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/05/31 收聽(80540)
雞蛋炒秋葵有著很好的延緩機體衰老的功效，因為雞蛋炒秋葵中富含有豐富的黃酮類的化學物質，而黃酮類的化學物質能夠有效的清除體內的自由基，有著明顯的抗氧化、抗衰老的功效。雞蛋炒秋葵還...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(96898)
"秋葵對于高血壓人群沒有特殊影響，也沒有特別的降血壓作用，主要是使用秋葵時可以適當補充人體的蛋白質、糖、脂肪以及纖維素等，像維生素類含量也是非常高的。對于秋葵高血壓是比較適合的...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/04/05 收聽(71092)
秋葵和姜泡水有潤腸通便、溫中和胃的功效，秋葵是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜，具有改善便秘，延緩機體衰老，幫助減重，增加機體耐力，改善疲勞等作用。秋葵對于機體最主要的作用是潤腸通便，改...
張潤田│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/18 收聽(71996)
秋葵含有蛋白質、黏液蛋白、微量元素以及果膠，具有保障肝臟的作用。秋葵中含有的黏液蛋白和維生素，具有美容養(yǎng)顏的作用。秋葵屬于寒性食物，能夠清熱去火，預防上火的癥狀。秋葵中含有的黏...
丁曉明│武漢市第三醫(yī)院
2023/02/07 收聽(63444)
