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秋葵是人們非常喜愛的一種食材，幼果中含有大量的黏滑汁液，具有特殊的香味，味淡性寒，其中秋葵富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)。秋葵的吃法既可以涼拌也可以熱炒，還可以做湯菜，...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/12 播放（67106）
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秋葵是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜，具體功效如下： 1、改善便秘：秋葵對于機(jī)體最主要的作用是潤腸通便，改善便秘，由于秋葵中所含的果膠可吸水膨脹同時軟化糞便，膳食纖維...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/06 播放（83240）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/17 播放（71150）
"懷孕期間可以吃秋葵，秋葵又名咖啡黃葵，它有清熱解毒、利咽等效果。但是秋葵性偏寒，在懷孕初期可少量食用，不宜多吃。秋葵具有護(hù)肝、促進(jìn)消化功能的作用，因為在懷孕初期胃腸蠕動減慢，...
劉晶│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/17 收聽(92596)
"蒲黃具有止血、化瘀、利尿通淋的功效，蒲黃長于收斂止血，又有活血行瘀的作用，是止血行瘀的良藥，有止血不留瘀的特點。對于出血癥，無論是寒證、熱證，有無淤滯均可以使用，尤其適用于實...
張瀅瀅│江漢油田總醫(yī)院
2023/06/30 收聽(43544)
"大米是平時經(jīng)常食用的主食，可以做成米飯或熬米粥，炒大米是將大米炒黃，大米炒黃之后就具有一定的吸附作用，并且有一定的治療效果，大米炒焦黃以后分解成了活性炭，可以吸附污垢，所以炒...
馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/07 收聽(21196)
