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顏美玲│湘潭市中心醫(yī)院
2023/08/23 播放（90888）
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/27 播放（96458）
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快速長高有以下方法： 1、保證有良好的睡眠，在晚上十點(diǎn)鐘前入睡，深睡眠期可以達(dá)到生長激素的分泌高峰，生長激素是決定身高的重要激素； 2、進(jìn)行室外運(yùn)...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/23 播放（87588）
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長高有多種方法，具體方法如下： 1、運(yùn)動：屬于最主要的方法； 2、藥物治療：對于存在疾病的患者，比如侏儒癥患者或者激素缺乏的患者，可通過藥物治療增...
陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/25 播放（51526）
"青少年長高，要注意以下幾點(diǎn)：一、不要錯過生長快速期。青少年長高的高峰，一般是在11-15歲左右，90%以上的女孩在11-13歲左右，男孩13-15歲左右，身體長得最快。二、要...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/01/21 收聽(96708)
"對于青少年如何長高，必須明確一點(diǎn)，在骨骺沒有完全愈合的情況下才可以長高。在骨骺沒有完全愈合的情況下，多參加戶外活動，比如游泳、跑步、慢跑。在參加體育鍛煉的同時，可以口服鈣片以...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/08/05 收聽(36360)
