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"失眠包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是需要了解睡眠相關知識，來消除失眠帶來的焦慮、恐懼，并且有良好的睡眠習慣。盡量不要在午后或者晚上喝茶、喝咖啡，白天多做體育活動，...
孫艷艷│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/18 收聽(21060)
02:19
隨著目前生活壓力、工作壓力加大，失眠患者越來越多，也越來越年輕化。部分患者為工作、生活、情感等所累，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。失眠治療分藥物治療和非藥物治療，其中非藥物治療包括健康的...
李曉輝│湖南省腦科醫(yī)院
2023/05/24 播放（64744）
"失眠是日常生活中所面臨的常見問題，治療主要分為以下幾個方面：1、藥物治療，目前市面上治療失眠的藥物各種各樣，針對嚴重失眠主要是應用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，比如常見的阿普唑侖、佐匹克...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/04/07 收聽(56154)
"失眠主要是分為兩個方向的干預，一個方向就是認知行為的干預。首先，面對失眠，一般來講先通過認知行為的干預來進行調(diào)整，也就是正確客觀的去看待失眠這個事情，睡不好覺并沒有我們想象的...
盧和麗│南昌大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/09 收聽(75108)
失眠分為入睡困難、睡眠維持障礙以及早醒三種類型，按照發(fā)生持續(xù)的時間分為急性失眠和慢性失眠，按照失眠的嚴重程度可分為輕、中、重度。一般慢性失眠的治療效果不好，大多屬于嚴重失眠，患...
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/04 收聽(53158)
01:48
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/21 播放（65268）
"老年人出現(xiàn)失眠的癥狀，建議服用六味地黃丸、谷維素片、復合維生素B這三種藥物。如果是屬于嚴重的失眠，還可以臨時使用一段時間安眠藥，而安眠藥不能夠長時間頻繁的使用，否則有上癮的可...
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2023/01/12 收聽(43488)
"治療失眠、抑郁，選擇藥物治療，藥物治療方面應該注意，要選擇既能改善情緒，又有助于睡眠的藥物。常用的是米氮平、阿戈美拉汀。米氮平首先是改善情緒，其次是對睡眠有幫助，阿戈美拉汀改...
咸振萍│連云港市第一人民醫(yī)院
2023/07/05 收聽(61940)
