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高會影
副主任醫(yī)師

保定市第二中心醫(yī)院

婦科

女人來大姨媽怎么辦

2023-08-17 15:06

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01:13

語音內(nèi)容

女人來大姨媽即月經(jīng)，處理建議包括檢查、忌口、保暖等生活調(diào)整，具體如下：
1、月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前是異常情況，需要進一步檢查；
2、來月經(jīng)期間需要注意禁止性生活，注意休息，避免劇烈運動或重體力勞動；
3、禁止食用辛辣刺激、寒涼食物，吃了過多寒涼食物可能對月經(jīng)引起一定影響，比如出現(xiàn)痛經(jīng)或使痛經(jīng)加重、月經(jīng)量減少等；
4、注意保溫，不要著冷、受涼等。
來月經(jīng)是很正常的生理現(xiàn)象，是因卵巢周期性變化出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜的周期性脫落出血，女性每個月會來一次月經(jīng)。

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